Gepubliceerd op 30 mei 2020

4 verwonderlijke fabeltjes over alcohol

Delen op

We denken vaak de ideale manier te kennen om een kater weg te krijgen. Wel, onderzoek beweert dat niet alle gezegden even juist zijn.

 

1. Alcohol is een goede slaapmuts
Alcohol kan helpen om sneller in te slapen. Maar hoe meer je drinkt, hoe minder diep je slaapt en hoe sneller je terug wakker wordt. Wie veel drinkt, kan slaapproblemen krijgen.

2. Door veel te bewegen en te zweten breekt je lichaam de alcohol sneller af
De snelheid waarmee alcohol wordt afgebroken hangt niet af van hoeveel je beweegt en zweet, maar hangt af van de snelheid waarmee je lever de alcohol afbreekt. Het kan zelfs een negatieve invloed hebben. Je lichaam is na een avondje doordrinken al zwaar gedehydrateerd. Door te sporten of je zwaar in te spannen en dus door te zweten zal je nog meer dehydrateren waardoor de kater zelfs erger wordt.

3. Een koude douche werkt ontnuchterend
Een koude douche werkt wel verfrissend, maar niet ontnuchterend. Een koude douche is iets wat je geïntoxiceerde lichaam kan missen. Spaar je lichaam, het heeft al genoeg te verduren om de alcohol te verwerken.

4. Met alcohol kun je de volgende dag de kater wegdrinken
Simpel: Je kunt een kater niet bestrijden met alcohol, je stelt de kater alleen maar uit.